15 августа в 14-00 состоится очередная встреча в психологической гостиной «Я – Женщина» на тему: «Как создать свой индивидуальный стиль в одежде». В рамках беседы на эту тему гостьи обсудят основное содержание книги «Умный гардероб» А.Риз, пройдут два психологических теста, нарисуют диаграмму своих приоритетов, выберут цветовую палитру, разберут основные формулы современного стиля, сформируют представление о своём идеальном гардеробе и дадут ему ёмкое образное название, которое станет маяком в бесконечном море одежды и поможет сделать правильный выбор в магазине. Продолжительность встречи 2 часа.

Кризисный центр помощи женщинам «Спасение» 13 августа проводит «День открытых дверей» Жизнь современного человека является насыщенной и интенсивной. Свободного времени на отдых и времяпрепровождение с родными и друзьями не остается. Чтобы возместить недостаток общения, был придуман отличный праздник - День встреч. Отмечается он ежегодно в одну и ту же дату - 13 августа. 13 августа 2019 года во «Всемирный день Встреч» в центре «Спасение» будет проведён «День открытых дверей». Время проведения с 11-00 часов до 14-00. Приглашаем всех желающих принять участие в следующих мероприятиях: 1. Знакомство с работой центра «Спасение» 2. Участие в игре «Имаджинариум» (развивает навыки: внимания, воображения, общения и др.) 3. Мастер класс «Игрушка - тыква антистресс». Адрес: г. Химки, ул. Кольцевая, дом 10. Телефон: 8(495) 572-56-20

Уважаемые взрослые, родители! -не оставляйте детей без присмотра; -не эксплуатируйте неисправное электрооборудование и газовое оборудование; -установите в жилых помещениях автономные пожарные извещатели, они помогут обнаружить на ранней стадии пожар, разбудить Вас и Вы сможете покинуть горящее помещение без последствий для здоровья. Задумайтесь о своей безопасности и безопасности своих детей сегодня! Огонь бездушен и безжалостен! Соблюдайте требования пожарной безопасности каждую минуту!

12 июля состоится мастер-класс «Создание дневника для сокровенных мыслей своими руками. Основы скрапбукинга» На мастер-классе Вы узнаете, об инструментах и материалах, используемых в этой технике, о видах бумаги и техниках её обработки, о стилях оформления альбомов и их отличительных чертах, о том, зачем нужен «журналинг», что такое «брадсы», «чипборды», «кабошоны»; «дистрессинг» – может ли бумага испытывать стресс? Зачем нужен такой дневник? Если Вы будете делать записи в дневнике, это позволит сфокусировать внимание на важном, структурировать свои мысли, выявить непродуктивные убеждения. Если цели перечислить на бумаге, и описать конкретные шаги, то вероятность достижения целей увеличивается многократно. Да и вообще, мечтать лучше всего моторикой рук, это обеспечивает прямую связь с подсознанием. А оно уж позаботиться о том, как воплотить мечты в реальность!!! Начало в 13.00. Продолжительность 2 часа.

«Медитация по развитию осознанности» в пятницу 28 ИЮНЯ в 18 часов. Продолжительность 1 час. ОСОЗНАННОСТЬ (MINDFULNESS) – ЭТО УМЕНИЕ НАМЕРЕННО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА СВОИ ТЕКУЩИЕ ОЩУЩЕНИЯ БЕЗ ОЦЕНИВАНИЯ, С ДРУЖЕЛЮБИЕМ И ПОНИМАНИЕМ. Медитация является основным инструментом освоения состояния осознанности. Многочисленные психологические исследования показали, что люди, регулярно практикующие медитацию, в среднем более счастливы и довольны жизнью. — Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния. Они также улучшают память, скорость реакции и повышают психологическую и физическую выносливость. — Регулярно медитирующие люди более удовлетворены отношениями с партнером. — Исследования, проведенные в разных странах, свидетельствуют, что медитация снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление. — Согласно результатам исследований, медитация укрепляет иммунную систему и тем самым способствует предотвращению просту ... Читать дальше »

5 июня в рамках психологической гостиной "Я - Женщина" повторяем тренинг "Моя "дорогая" ОБИДА"". На группе с помощью арт-терапевтических техник вы получите возможность поисследовать свою обиду, поработать с ней, прожить и, тем самым, сделать свою жизнь более лёгкой, радостной и счастливой! Ждем всех в 18.00. Продолжительность встречи 2 часа. Ведущая психолог Ирина Мастюкова.

20 мая с 19.00 до 21.00 состоится групповое занятие. Работа будет посвящена детским обидам на родителей. Эти обиды всплывают из глубины детва и влияют на нашу жизнь, отзываются болью в Вашем сердце. На тренинге будем исцелять детские обиды, и трансформировать их в опыт. Процесс исцеления поможет Вам стать родителем самим себе и экологично пережить свои эмоции. Тренинг будут проходить с использованием Метафорических Ассоциативных Карт (МАК). Ведущая - психолог-консультант-Анохина Ирина Владимировна. Адрес: Химки, ул. Кольцевая, д.10 8-495-572-56-20, 8-495-572-55-38.

Сегодня,20 апреля 2019 года, все предприятия города и Московской области вышли на обще-областной субботник. Сотрудники центра "Спасение" не остались в стороне, приняли в нем активное участие и поддержали праздник совместного труда Подмосковья.

Мы поддержали чистоту города на ближайшей к центру территории, по адресу ул. Кольцевая д.10. Вооружившись необходимым инвентарем, с удовольствием привели в порядок прилегающую к своему зданию территорию: собрали мусор, сгребли листву и траву, покрасили цветочницы и пандус. Общими усилиями за несколько часов территория преобразилось: везде чисто и красиво. По окончанию субботника был проведен масстер-клас по приготовлению сладкой каши для проживающих в ценре мам и детей.

Несомненно, акция «Субботник в Подмосковье» - мероприятие очень нужное и полезное. Цель субботника – не только привести в порядок территории после зимы, но и возродить праздник совместного труда.
Подде ... Читать дальше »

Наверно, нет человека, который бы не обижался. И порой, обиды надолго застревают в душе человека, тем самым отнимая у него силы и лишая возможности полноценно наслаждаться жизнью и выстраивать отношения с людьми.

16 апреля в рамках психологической гостиной "Я - Женщина" состоится групповое занятие. На группе с помощью арт-терапевтических методик/ техник вы получите возможность поисследовать свою обиду, поработать с ней и, тем самым, сделать свою жизнь более лёгкой, радостной и счастливой!

Ждем всех в 18.00. Продолжительность встречи 2 часа. ... Читать дальше »