НОВАЯ ГРУППА с 22 мая в 18.00.
«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь»
Гиппократ
Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований.
Снижение веса – процесс, который меняет вас внешне и внутренне. Обретая стройность, вы также обретаете новый образ жизни, новое окружение, нового себя. Вы меняетесь. То есть, чтобы что-то изменить, в первую очередь, необходимо обратиться внутрь себя.
Наша группа психологической помощи для тех:
- кто устал от постоянного напряжения и самоконтроля
- кто все время беспокоиться о том, что, и когда надо есть
- кто ведет борьбу с лишним весом годами или десятилетиями
- кто «заедает» свои чувства, мысли, потребности, отношения, проблемы, мечты.
- кто хочет свою систему питания сделать комфортной и поддерживать на протяжении жизни нормальный вес.
Группа – это источник большого ресурса человеческой взаимоподдержки.
Вместе мы сможем выстроить нормальные отношения с едой, своим телом и самой собой.
Изменения в жизни – дело рук, головы и всего тела каждого из стройнеющих. Главное, что необходимо усвоить: стройность — это состояние сознания, к которому вы можете, и вы в силах стремиться.
Первая встреча 22 мая в 18.00. Продолжительность 2 часа.
Ведущий: психолог Азаматов Зафар Закиржанович.